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  • ayako

スッキリ、リセット

ihanaがプレオープンして、一週間とちょっとが経ちました♪

アナトミック骨盤ヨガ、ママのためのヨガ、癒しのアロマヨガ、美しく温めるヨガの4レッスンを行いました。

ご近所の方が徒歩でいらっしゃったり、「いつも通勤で前を通っているので場所は知ってました」といったお話を聞くので、おおつ野の方にとって通いやすい身近な存在になれるといいなと思います^ ^



自宅スタジオ、ihana。

でも、でも、実はまだ私、、


住んでいないんです。


行方市からスタジオに通っています。笑



実は最近、引越しのバタバタ・落ち着きのない心・娘のイヤイヤ期・季節の変わり目、と少しお疲れ気味で体調を崩し気味でした。

でも、私は


レッスンをするとびっくりするくらいとても元気になります!


これは妊娠中のつわりや風邪気味のときにもそうだったのですが、ヨガをする前は青白くて生気のなかった顔が、ヨガの後には


パァァァァァっ🤩


と見た目に明るくなっているそうです。

気分も爽快♡

(あくまで、私の場合です!)

これが私がヨガが好きな一番の理由。


スッキリ、リセット。


そして、先週は生徒様からも元気をいただきました♡

今まで私のクラスに通ってくださった方・市からのお仕事をいただいたときに担当してくださった方がレッスンにお越しくださいました。

久しぶりにお会いできて嬉しいだけではなく、可愛い可愛いお花をくださいました。


↑美しく温めるヨガの参加者様♡

右側のKさんが、私のイメージであるという元気なカラーのお花をくださいました!

そして珍しくカメラ目線の娘。笑



↑行方市での女性向け講座の講師をさせていただいたときの担当の方が、私のイメージカラー

でまとめてくださったお花。



とても嬉しいことに、私のイメージカラーは黄色やオレンジ、赤など元気なビタミンカラーばかり。

そんな風に生徒様の目には映っているのかな、と思ったらもっと元気が出てきました^ ^



あなたは、何をすると元気が出ますか?

誰といると元気になりますか?

でも、元気じゃない自分でもいいんです。

くたびれてしまって何もする気力がないときは、美味しいご飯を食べて、ゆっくりお風呂に入って、ご自分を労ってくださいね。



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土浦市おおつ野

こころ・からだ美しく温めるヨガ

NATURAL HOT YOGA STUDIO

ihana

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​土浦市おおつ野 協同病院近く 

※ご予約確定後に場所詳細をご連絡いたします。

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